Liikuntaryhmät, kevät 2012

Kaikki ryhmien ohjaajina toimivat opiskelijat opettajan valvonnassa. Opiskelijaohjauksen hinnat ovat edulliset. 

Allashuoneessa on ryhmän ohjaajan lisäksi järjestäjä, joka vastaanottaa ryhmään osallistujat ja huolehtii altaassa olevien turvallisuudesta.

Tule-allas vesiliikuntaryhmät:

Henkilöille, joilla on tuki- ja liikuntaelin vaivoja

Tule –allas 1 kevyt	Ke. klo 9.15 – 10.00	18.1. - 4.4.
Tule –allas 2 vauhdikas	Pe. klo 10.30 – 11.15	20.1. - 30.3.
Ilta-allas kuntoileville konkareille, vauhdikasta menoa	Ti. klo 16.30 - 17.15	17.1. - 27.3.

Viikolla 7 (13.2. - 17.2.) ei ole Positian opiskelijoiden ohjaamia vesiliikuntaryhmiä.

Kausikortti 40,00€ (10x) tai 4,60€ kertamaksu

Kuntosaliryhmä:

Ikääntyville kunnonkohottajille ohjattua kuntosaliharjoittelua alku- ja loppuverryttelyineen.

To. klo 13.15 – 14.00, ajalla 19.1. - 29.3.

Viikolla 7 (13.2. - 17.2.) ei ole Positian opiskelijoiden ohjaamaa kuntosaliryhmää.
Kertamaksu 3,00€

Jalkakouluryhmä:

Henkilöille, joilla on jalkakipuja (vaivaisenluu, päkiäkivut)

Seuraavan kerran keväällä 2012

 

Positia järjestää liikuntaryhmiä yhteistyössä Reumayhdistyksen, Psoriasisyhdistyksen ja Tali Golfin kanssa.

Liikuntaryhmäpaikkoja voi tiedustella toimistosta ke 17.1. alkaen ti-pe,
puh 020 7835911 tai 040 3345629

Tervetuloa liikkumaan!