Optimoidulla hyppyharjoittelulla maailman huipulle!

03.01.2017

Joukkuevoimistelun lajihypyt ovat vaativia. Kuva: Sami Ilvonen.

Ovo Team Esportin taidonnäyte. Kuva: Sami Ilvonen.

Fysioterapian opiskelija Marko Demidoffin opinnoissa yhdistyvät onnistuneesti Metropolian 10 opintopisteen innovaatio-opinnot ja Metropolian oman liikelaboratorion hyödyntäminen tutkimuksessa.

Marko Demidoff seurasi innovaatio-opinnoissaan Olarin voimistelijoiden hyppyharjoittelun kehitystä. Yhdessä lajivalmentajien kanssa hän kehitti hyppyharjoitteita sekä testasi joukkuevoimisteluun suunnattuja hyppyjä.

Liikelaboratoriosta valikoitui testaamiseen OptoGait-laitteisto, jolla voidaan mitata erilaisia kävelemiseen ja hyppäämiseen liittyviä parametreja.

”Harjoittelu aloitettiin kesällä 2015 Pärnun kesäleirillä, jolloin ohjasin ensimmäiset hyppyharjoitteet viidelle joukkueelle. Loppukesästä testasimme Kisakallion urheiluopistolla hyppyjä, joista sain ensimmäiset testitulokset tutkittaviksi”, Marko Demidorff kertoo.

Toiset hyppytestit tehtiin Metropolian liikelaboratoriossa syksyllä 2015. ”Tulokset olivat todella lupaavia”, Demidoff toteaa. Jokainen voimistelija paransi vertikaalihyppyjen korkeutta useilla senteillä. Valmentajien toiveiden mukaisesti testiprotokollaa muutettiin vielä niin, että, vertikaalihyppyjen lisäksi mukaan otettiin kaksi erilaista sovellettua lajihyppyä.

Lisää motivaatiota hyppyharjoitteisiin toi kansallisen ja kansainvälisen tuomariston positiiviset palautteet hyppyjen tasosta kilpailukauden aikana. Palaute valmennukselta ja voimistelijoilta oli myös hyvää. Suurimpana kauden saavutuksena Demidoff pitää junioreiden MM-hopeaa Tsekistä.

Hyppyharjoitteet jatkuivat kesällä 2016 Italian kesäleirillä uudella hyppyharjoitteluohjelmalla. Intensiivinen harjoittelu jatkui koko kesän ja alkusyksyn ajan. Syksyllä voimistelijat testattiin kahdesti ja testitulokset kertoivat edelleen jatkuvasta kehityksestä. Jää nähtäväksi, millaisia saavutuksia seuraava kausi tuo tullessaan. Lupaavalta vaikuttaa, Demidoff iloitsee.

Puolentoista vuoden innovaatioprojekti on ollut yksi fysioterapiaopintojeni kohokohdista. Olen oppinut paljon ohjaamistaidoista, testaamisesta, vuorovaikutuksesta sekä tutkimustiedon hyödyntämisestä käytännön työssä. Metropolian liikelaboratorio on tuonut mielekkyyttä ja selkeyttä työhön. Laitteiston kertomat tulokset tekevät työni näkyväksi. Koen, että olemme onnistuneet työssämme ja nautin siitä äärettömän paljon, Marko Demidoff kiteyttää oppimiskokemuksensa.

Lisätietoja

Tiina Karihtala
lehtori

p.040 641 8332
etunimi.sukunimi@metropolia.fi

Fysioterapian tutkinto-ohjelma

 

 


Teollisen muotoilun alumni Antti Väisänen ja Consair saivat Fennia Prize 2017 palkinnon

20.01.2017

Consair Oy CAMU 1200 -pölynhallintatyöpiste
Pöly on suuri ongelma rakennustyömailla: se on terveysriski ja haittaa myös työvaiheiden tekemistä. Consair kehitti ongelmaan toimivan ja yksinkertaisen ratkaisun. CAMU 1200 on siirrettävä työpiste, jonka ...

Lue lisää ››

DocPoint-dokumenttifestivaaleilla Metropolian taidonnäytteitä

20.01.2017

Metropolia esittelee pian alkavalla DocPoint-festivaalilla elokuva ja TV-alan opiskelijoidensa taidonnäytteitä. DocPoint – Helsingin dokumenttielokuvafestivaali järjestetään jo kuudennettatoista kertaa 23.-29.1.2017. Tänä vuonna mukana nähdään ...

Lue lisää ››

Vuosi 2016 oli valmistuneiden ennätysjuhlaa

17.01.2017

Metropoliasta valmistui vuonna 2016 ennätysmäärä uusia asiantuntijoita työelämään. Tutkinnon saavutti yhteensä yli 2960 AMK- ja ylemmän AMK-tutkinnon opiskelijaa. Edellinen valmistumisennätys on vuodelta 2015, jolloin valmistuneita oli noin 2870...

Lue lisää ››

Geronomiopiskelija Katariina Kankkuselle Runar Anderssonin rahaston stipendi

13.01.2017

Savonlinnan Rotaryklubi ry. jakaa Runar Anderssonin rahaston stipendit vuosittain.
Vuodenvaihteessa stipendin sai geronomiaopiskelija Katariina Kankkunen opintomenestyksestään sekä yhteiskunnallisesta aktiivisuudestaan. Stipendi on rahastipendi ja se oli suuruudeltaan 750 euroa.
Kat...

Lue lisää ››

12.01.2017

Metropolia koulutusvientiyhteistyöhön Sri Lankassa

Metropolian liiketoimintapalvelut solmi neljä eri aiesopimusta yhteistyöstä Sri Lankassa joulukuussa 2016 tehdyllä koulutusvientimatkalla. Uudet yhteistyökumppanit ovat Colombo International Nautical and Engineering College (CINEC), Human Resource Management Institute (HRMI), Int...

Lue lisää ››

12.01.2017

Tiedettä kaupungissa -tapahtumassa mukana Metropolian osaamista

Osana Tieteen päiviä järjestettävä Tiedettä kaupungissa -tapahtuma toi tieteen kauppakeskusyleisön keskelle Kampissa keskiviikkona ja torstaina.
Ohjelman tuotannossa oli mukana Metropolian opiskelijoita ja henkilökuntaa.
Tarkemmat ohjelmatiedot tapahtuman sivuilt...

Lue lisää ››

11.01.2017

LOGY ry palkitsi kaksi Metropolian alumnia

Suomen Osto- ja Logistiikkayhdistys LOGY ry palkitsi jälleen loppuvuodesta alansa parhaan tutkimuksen, diplomityön / pro gradun sekä AMK-tasoisen opinnäytetyön. Voittajat julkaistiin ja palkittiin stipendein 24.11.2016 LOGY:n syyskokouksessa.
Vuoden 2016 parhaana AMK-opinnä...

Lue lisää ››

1 - 7 / 1213