Optimoidulla hyppyharjoittelulla maailman huipulle!

03.01.2017

Joukkuevoimistelun lajihypyt ovat vaativia. Kuva: Sami Ilvonen.

Ovo Team Esportin taidonnäyte. Kuva: Sami Ilvonen.

Fysioterapian opiskelija Marko Demidoffin opinnoissa yhdistyvät onnistuneesti Metropolian 10 opintopisteen innovaatio-opinnot ja Metropolian oman liikelaboratorion hyödyntäminen tutkimuksessa.

Marko Demidoff seurasi innovaatio-opinnoissaan Olarin voimistelijoiden hyppyharjoittelun kehitystä. Yhdessä lajivalmentajien kanssa hän kehitti hyppyharjoitteita sekä testasi joukkuevoimisteluun suunnattuja hyppyjä.

Liikelaboratoriosta valikoitui testaamiseen OptoGait-laitteisto, jolla voidaan mitata erilaisia kävelemiseen ja hyppäämiseen liittyviä parametreja.

”Harjoittelu aloitettiin kesällä 2015 Pärnun kesäleirillä, jolloin ohjasin ensimmäiset hyppyharjoitteet viidelle joukkueelle. Loppukesästä testasimme Kisakallion urheiluopistolla hyppyjä, joista sain ensimmäiset testitulokset tutkittaviksi”, Marko Demidorff kertoo.

Toiset hyppytestit tehtiin Metropolian liikelaboratoriossa syksyllä 2015. ”Tulokset olivat todella lupaavia”, Demidoff toteaa. Jokainen voimistelija paransi vertikaalihyppyjen korkeutta useilla senteillä. Valmentajien toiveiden mukaisesti testiprotokollaa muutettiin vielä niin, että, vertikaalihyppyjen lisäksi mukaan otettiin kaksi erilaista sovellettua lajihyppyä.

Lisää motivaatiota hyppyharjoitteisiin toi kansallisen ja kansainvälisen tuomariston positiiviset palautteet hyppyjen tasosta kilpailukauden aikana. Palaute valmennukselta ja voimistelijoilta oli myös hyvää. Suurimpana kauden saavutuksena Demidoff pitää junioreiden MM-hopeaa Tsekistä.

Hyppyharjoitteet jatkuivat kesällä 2016 Italian kesäleirillä uudella hyppyharjoitteluohjelmalla. Intensiivinen harjoittelu jatkui koko kesän ja alkusyksyn ajan. Syksyllä voimistelijat testattiin kahdesti ja testitulokset kertoivat edelleen jatkuvasta kehityksestä. Jää nähtäväksi, millaisia saavutuksia seuraava kausi tuo tullessaan. Lupaavalta vaikuttaa, Demidoff iloitsee.

Puolentoista vuoden innovaatioprojekti on ollut yksi fysioterapiaopintojeni kohokohdista. Olen oppinut paljon ohjaamistaidoista, testaamisesta, vuorovaikutuksesta sekä tutkimustiedon hyödyntämisestä käytännön työssä. Metropolian liikelaboratorio on tuonut mielekkyyttä ja selkeyttä työhön. Laitteiston kertomat tulokset tekevät työni näkyväksi. Koen, että olemme onnistuneet työssämme ja nautin siitä äärettömän paljon, Marko Demidoff kiteyttää oppimiskokemuksensa.

Lisätietoja

Tiina Karihtala
lehtori

p.040 641 8332
etunimi.sukunimi@metropolia.fi

Fysioterapian tutkinto-ohjelma

 

 


Metropolian Menestyjiä palkittiin

22.09.2017

Metropolia palkitsee työyhteisönsä kehittäjiä hyvästä työsuorituksesta puolivuosittain myönnettävällä Metropolian menestyjä -kannustuspalkinnolla.
Metropolian menestyjä -kannustuspalkkio myönnetään toiminnasta, jok...

Lue lisää

Huikea MetroSport kokosi väkeä Myyrmäkeen liikkumaan Metropolian lukuvuoden avajaisiin

21.09.2017

Opiskelijoiden ja henkilökunnan yhteistä liikuntapäivää sekä lukuvuoden avajaisia vietettiin jo kymmenettä kertaa MetroSportin parissa. Tapahtumapaikkoina olivat Myyrmäki-Halli ja Energia-Areena.
Metropolian toimitusjohtaja-rehtori Riitta Konkola avasi tilais...

Lue lisää

Syksyn yhteishaun hakijoiden määrä kasvoi viime vuodesta

21.09.2017

20. syyskuuta päättyneessä korkeakoulujen yhteishaussa korkeakoulupaikkaa tavoitteli lähes 28 000 hakijaa. Hakijamäärä nousi edellisestä syksystä yli 1000 hakijalla.
Metropoliaan hakemuksia täytettiin tänä syksynä vajaat 8700. Eniten ...

Lue lisää

Metropolian asiantuntijuus esillä MTV-kanavalla

21.09.2017

Tiesitkö, että maailman ensimmäinen sähköinen kaivoskone on kehitetty Suomessa - tai, että suomalaisella sähköautolla on maailmanennätys jääradalla – tai, että suomalaiset sähkömoottorit päihittävät suuret kan...

Lue lisää

21.09.2017

KIITOS, TACK, MERCI, MIKKO FRANCK! -OOPPERAKONSERTTI

Metropolian klassisen laulun näyttämökoulutuksen tukikonsertti.
Metropolian klassisen laulukoulutuksen alumnit nousevat konserttilavalle gaalakonsertissa, jossa kuullaan muun muassa Bizet´n, Dvořákin, Monteverdin, Mozartin, Puccinin, Purcellin, Straussin, Verdin ja Wagnerin k...

Lue lisää

21.09.2017

Virtuaaliset potilastapaukset kehittävät lääketieteen ja hoitotyön koulutusta

Pelillistetyt potilastapaukset ovat pian osa lääketieteen ja hoitotyön perus- ja jatkokoulutusta ja opitun arviointia. Metropoliasta ponnistanut start-up Practigame on yhdessä Pfizer Suomen ja asiantuntijalääkäreiden kanssa kehittänyt SimDocPro-nimisen potilastapau...

Lue lisää

20.09.2017

Osallistu ohjelmaamme Myllypuro-päivässä la 23.9. klo 10-13

Metropolia osallistuu jälleen näyttävästi vuosittaiseen Myllypuro-päivään. Tervetuloa koko perheen tapahtumaan!
Aika: la 23.9.2017 klo 10-13
Paikka: Myllypuron ostoskeskuksen kulmatila, Myllypurontie 6, Helsinki, 1 min metroasemalta
Metropolian ohjelma
Lainaa ihmin...

Lue lisää


1 - 7 / 1351

Tilaa uutiset RSS-syötteenä

 

Uutiskirje

Tilaa Metropolian uutiskirje

Tilaa Metropolian uutiskirje, joka ilmestyy neljä kertaa vuodessa.

Lue aikaisemmat uutiskirjeet

Uutiskirjeet 2017

Uutiskirjeet 2016

Uutiskirjeet 2015