Optimoidulla hyppyharjoittelulla maailman huipulle!

03.01.2017

Joukkuevoimistelun lajihypyt ovat vaativia. Kuva: Sami Ilvonen.

Ovo Team Esportin taidonnäyte. Kuva: Sami Ilvonen.

Fysioterapian opiskelija Marko Demidoffin opinnoissa yhdistyvät onnistuneesti Metropolian 10 opintopisteen innovaatio-opinnot ja Metropolian oman liikelaboratorion hyödyntäminen tutkimuksessa.

Marko Demidoff seurasi innovaatio-opinnoissaan Olarin voimistelijoiden hyppyharjoittelun kehitystä. Yhdessä lajivalmentajien kanssa hän kehitti hyppyharjoitteita sekä testasi joukkuevoimisteluun suunnattuja hyppyjä.

Liikelaboratoriosta valikoitui testaamiseen OptoGait-laitteisto, jolla voidaan mitata erilaisia kävelemiseen ja hyppäämiseen liittyviä parametreja.

”Harjoittelu aloitettiin kesällä 2015 Pärnun kesäleirillä, jolloin ohjasin ensimmäiset hyppyharjoitteet viidelle joukkueelle. Loppukesästä testasimme Kisakallion urheiluopistolla hyppyjä, joista sain ensimmäiset testitulokset tutkittaviksi”, Marko Demidorff kertoo.

Toiset hyppytestit tehtiin Metropolian liikelaboratoriossa syksyllä 2015. ”Tulokset olivat todella lupaavia”, Demidoff toteaa. Jokainen voimistelija paransi vertikaalihyppyjen korkeutta useilla senteillä. Valmentajien toiveiden mukaisesti testiprotokollaa muutettiin vielä niin, että, vertikaalihyppyjen lisäksi mukaan otettiin kaksi erilaista sovellettua lajihyppyä.

Lisää motivaatiota hyppyharjoitteisiin toi kansallisen ja kansainvälisen tuomariston positiiviset palautteet hyppyjen tasosta kilpailukauden aikana. Palaute valmennukselta ja voimistelijoilta oli myös hyvää. Suurimpana kauden saavutuksena Demidoff pitää junioreiden MM-hopeaa Tsekistä.

Hyppyharjoitteet jatkuivat kesällä 2016 Italian kesäleirillä uudella hyppyharjoitteluohjelmalla. Intensiivinen harjoittelu jatkui koko kesän ja alkusyksyn ajan. Syksyllä voimistelijat testattiin kahdesti ja testitulokset kertoivat edelleen jatkuvasta kehityksestä. Jää nähtäväksi, millaisia saavutuksia seuraava kausi tuo tullessaan. Lupaavalta vaikuttaa, Demidoff iloitsee.

Puolentoista vuoden innovaatioprojekti on ollut yksi fysioterapiaopintojeni kohokohdista. Olen oppinut paljon ohjaamistaidoista, testaamisesta, vuorovaikutuksesta sekä tutkimustiedon hyödyntämisestä käytännön työssä. Metropolian liikelaboratorio on tuonut mielekkyyttä ja selkeyttä työhön. Laitteiston kertomat tulokset tekevät työni näkyväksi. Koen, että olemme onnistuneet työssämme ja nautin siitä äärettömän paljon, Marko Demidoff kiteyttää oppimiskokemuksensa.

Lisätietoja

Tiina Karihtala
lehtori

p.040 641 8332
etunimi.sukunimi@metropolia.fi

Fysioterapian tutkinto-ohjelma


Terveysteknologian YAMK –tutkinto on trendin harjalla

17.11.2017

Terveysteknologia on tällä hetkellä kovimmassa kasvussa Suomen huipputeknologian kentällä. Tästä johtuen Metropolia Ammattikorkeakoulu aloitti syksyllä 2017 terveysteknologian tuotekehitykseen keskittyvän englanninkielisen ylemmän ammattikorkeakoulut...

Lue lisää

Pekka Korhonen aloittaa kehitysjohtajan tehtävässä

16.11.2017

Filosofian lisensiaatti, palvelujohtaja Pekka Korhonen on valittu perhevapaalle jäävän kehitysjohtaja Eeva Viitasen sijaiseksi. Korhonen aloittaa tehtävässä maanantaina 20. marraskuuta.
Kehitysjohtaja vastaa Metropolian strategia- ja kehitys-, tieto...

Lue lisää

Doing Business in the EU

15.11.2017

Metropolian toisen vuoden esimiestyön ja työyhteisön kehittämisen opiskelijat järjestivät jälleen perinteisen lakiviikon Leiritiellä 15-18.10.2017.
Vierailevia opiskelijoita ja luennoitsijoita saapui Belgiasta, Hollannista ja Saksasta. Lakiviikko jakaantui vi...

Lue lisää

Suomi edelläkävijä automaattibussien tutkimuksessa - kuskiton bussi tuntuu luotettavalta

13.11.2017

Itseajavien ajoneuvojen mahdollisuudet tulevaisuuden kulkuvälineinä kiinnostavat kaikkialla maailmassa. Käyttäjäkokemuksista ei ole kuitenkaan aikaisempaa tutkimustietoa. Maailman ensimmäinen robottibussien matkustajien kokemuksiin perustuva tutkimus julkaistiin 6.11.20...

Lue lisää

09.11.2017

Miksi nuoret miehet syrjäytymisvaarassa? Minne miehet katoavat?

Minne miehen matka -seminaari kokosi yhdeksi päiväksi monialaisia asiantuntijoita pohtimaan syitä ja ratkaisuja nuorten miesten syrjäytymiseen. Metropolian ja Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun Matti - miesten matkat työhön ja Diakin ja Miessakit ry:n Auta miestä m&aum...

Lue lisää

07.11.2017

Syksyn yhteishaun hoitotyön pääsykokeissa oli aineistoon liittymättömiä kysymyksiä

Metropolian hoitotyön koulutusten syksyn yhteishaun pääsykokeissa oli aiheeseen liittymättömiä kysymyksiä.
Ensihoidon, kätilötyön, sairaanhoitotyön ja terveydenhoitotyön pääsykokeeseen osallistui noin 500 hakijaa maanantaina 6. marras...

Lue lisää

03.11.2017

Arabian kampuksen rakentaminen on edennyt harjannostajaisiin

Metropolian Arabian kampuksen rakentaminen Helsingin Arabia135:n kortteliin on edennyt harjannostajaisvaiheeseen.
Korkeakoulu keskittää kulttuurialat Arabiaan osana toimintojensa tiivistämistä neljälle kampukselle. Muut kolme kampusta sijaitsevat Vantaan Myyrmäessä, Es...

Lue lisää


1 - 7 / 1389

Tilaa uutiset RSS-syötteenä

 

Uutiskirje

Tilaa Metropolian uutiskirje

Tilaa Metropolian uutiskirje, joka ilmestyy 4-6 kertaa vuodessa.

Lue aikaisemmat uutiskirjeet

Uutiskirjeet 2017

Uutiskirjeet 2016

Uutiskirjeet 2015