Optimoidulla hyppyharjoittelulla maailman huipulle!

03.01.2017

Joukkuevoimistelun lajihypyt ovat vaativia. Kuva: Sami Ilvonen.

Ovo Team Esportin taidonnäyte. Kuva: Sami Ilvonen.

Fysioterapian opiskelija Marko Demidoffin opinnoissa yhdistyvät onnistuneesti Metropolian 10 opintopisteen innovaatio-opinnot ja Metropolian oman liikelaboratorion hyödyntäminen tutkimuksessa.

Marko Demidoff seurasi innovaatio-opinnoissaan Olarin voimistelijoiden hyppyharjoittelun kehitystä. Yhdessä lajivalmentajien kanssa hän kehitti hyppyharjoitteita sekä testasi joukkuevoimisteluun suunnattuja hyppyjä.

Liikelaboratoriosta valikoitui testaamiseen OptoGait-laitteisto, jolla voidaan mitata erilaisia kävelemiseen ja hyppäämiseen liittyviä parametreja.

”Harjoittelu aloitettiin kesällä 2015 Pärnun kesäleirillä, jolloin ohjasin ensimmäiset hyppyharjoitteet viidelle joukkueelle. Loppukesästä testasimme Kisakallion urheiluopistolla hyppyjä, joista sain ensimmäiset testitulokset tutkittaviksi”, Marko Demidorff kertoo.

Toiset hyppytestit tehtiin Metropolian liikelaboratoriossa syksyllä 2015. ”Tulokset olivat todella lupaavia”, Demidoff toteaa. Jokainen voimistelija paransi vertikaalihyppyjen korkeutta useilla senteillä. Valmentajien toiveiden mukaisesti testiprotokollaa muutettiin vielä niin, että, vertikaalihyppyjen lisäksi mukaan otettiin kaksi erilaista sovellettua lajihyppyä.

Lisää motivaatiota hyppyharjoitteisiin toi kansallisen ja kansainvälisen tuomariston positiiviset palautteet hyppyjen tasosta kilpailukauden aikana. Palaute valmennukselta ja voimistelijoilta oli myös hyvää. Suurimpana kauden saavutuksena Demidoff pitää junioreiden MM-hopeaa Tsekistä.

Hyppyharjoitteet jatkuivat kesällä 2016 Italian kesäleirillä uudella hyppyharjoitteluohjelmalla. Intensiivinen harjoittelu jatkui koko kesän ja alkusyksyn ajan. Syksyllä voimistelijat testattiin kahdesti ja testitulokset kertoivat edelleen jatkuvasta kehityksestä. Jää nähtäväksi, millaisia saavutuksia seuraava kausi tuo tullessaan. Lupaavalta vaikuttaa, Demidoff iloitsee.

Puolentoista vuoden innovaatioprojekti on ollut yksi fysioterapiaopintojeni kohokohdista. Olen oppinut paljon ohjaamistaidoista, testaamisesta, vuorovaikutuksesta sekä tutkimustiedon hyödyntämisestä käytännön työssä. Metropolian liikelaboratorio on tuonut mielekkyyttä ja selkeyttä työhön. Laitteiston kertomat tulokset tekevät työni näkyväksi. Koen, että olemme onnistuneet työssämme ja nautin siitä äärettömän paljon, Marko Demidoff kiteyttää oppimiskokemuksensa.

Lisätietoja

Tiina Karihtala
lehtori

p.040 641 8332
etunimi.sukunimi@metropolia.fi

Fysioterapian tutkinto-ohjelma

 

 


Lukuvuosi huipentuu kevään valmistujaisjuhlintaan

26.05.2017

Metropoliasta valmistui lukuvuonna 2016 - 2017 noin 3000 uutta osaajaa. Opiskelijoista reilut 2600 on saavuttanut tai saavuttamassa ammattikorkeakoulututkinnon ja lähes 400 on suorittanut ylemmän ammattikorkeakoulututkinnon.
Suurin osa kuluneen lukuvuoden valmistuneista on sosiaali- ja te...

Lue lisää ››

Valmistunut, mutta ei koskaan valmis – tunnelmia tutkinnon saavuttamisen kynnyksellä

26.05.2017

Lukuvuoden 2016 - 2017 päätteeksi noin 3000 uutta osaajaa suuntaa Metropoliasta työelämään tai uusille urille tuore tutkintotodistus taskussaan. Seitsemän keväällä valmistuvaa opiskelijaa kertoo tunnelmistaan ja tulevaisuuden odotuksistaan.
”K...

Lue lisää ››

Ensimmäiset verkossa opiskelleet röntgenhoitajat valmistuvat reilusti etuajassa

24.05.2017

Keväällä 2015 aloitettiin maan pohjois- ja itäosissa verkkomuotoinen tutkintoon johtava koulutus röntgenhoitajille ja bioanalyytikoille. Verkon välityksellä koulutetaan terveysalan asiantuntijoita, joista alueella on ollut työvoimavajetta, mutta ei täsm&a...

Lue lisää ››

Metropoliassa vietetään savutonta työpäivää joka päivä - myös 31.5.2017

24.05.2017

Metropolia osallistuu keskiviikkona 31.5. Tulevaisuuden työpaikka on savuton -teemapäivään.
Teemapäivän järjestää Savuton Suomi 2030 -verkosto. Päivän tavoitteena on innostaa työpaikkoja pohtimaan savuttomuutta. Metropolia on mukana pä...

Lue lisää ››

23.05.2017

Kiertovillasta kasvuun –hanke selvittää villan kierrättämisen liiketoiminnallisia edellytyksiä Suomessa

Metropolia Ammattikorkeakoulun Kiertovillasta kasvuun -hankkeessa luotiin pilottiprosessi villan kierrätykseen, jotta poistettavat villatuotteet löytäisivät tiensä uudelleen kotimaisen tekstiili- ja vaatetusteollisuuden raaka-aineeksi.
Hanke alkoi alkuvuodesta 2016 ja se on saan...

Lue lisää ››

18.05.2017

Pintakäsittelyn laaduntarkastajien Frosio-koulutuksella kysyntää

Kansainvälisen pintakäsittelyn laaduntarkastaja -pätevyyden mahdollistavaa Frosio-koulutusta järjestetään ensimmäistä kertaa suomenkielisenä Metropoliassa.Toukokuussa käynnistyi jo kolmas Frosio-koulutus pintakäsittelyn laaduntarkastajille Metropolia...

Lue lisää ››

18.05.2017

Arto O. Salonen avaa tulevaisuuden liikennevisiota NUKO2017 -tapahtumassa

Tutkimusjohtaja Arto O. Salonen, Metropolian Älykkäämmän liikkumisen osaamiskeskittymästä puhuu tänään NUKO2017 -tapahtumassa, joka maalaa tulevaisuuden liikennevisiota. Salosen puheenvuoro käsittelee täydellistä tulevaisuutta ja millä kein...

Lue lisää ››

1 - 7 / 1292