Metropolian terveysalan opiskelijat pitävät perhevalmennusta syksyllä 2021 etänä Zoomin kautta sekä yhden kerran Myllypuron kampuksella.
Tilaisuuksiin saa kuka tahansa osallistua oman mielenkiinnon ja aikataulun mukaan: kaikki osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita!
Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Ajankohdat ja valmennusten aiheet
4.10. klo 17.00–18.30
- Imetyksen ergonomia - Äidin hyvinvointi imetyksen aikana
- Vauva tuli perheeseen - uusi arki vauvan kanssa
- Nauti kumppanistasi raskauden ja vauva-arjen keskellä
Liity 4.10. valmennukseen Zoomissa.
6.10. klo 17.00–18.30
- Perustietoa pikkulasten rokotuksista ja usein kysyttyjä kysymyksiä
- Vauva-arjen matkassa - vauvan hoitoa
- Vuorovaikutuksella vauvan kanssa tutuksi
Liity 6.10. valmennukseen Zoomissa.
15.12. Klo 17.00–18.30
- Synnyttämisen vaiheet – kokonaiskuva
- Synnyttäminen avustetusti (synnytyksen käynnistäminen, imukuppi, keisarileikkaus)
Liity 15.12. valmennukseen Zoomissa.
16.12. Klo 17.00–18.30
- Supistus ja synnytyskivun lievittäminen
- Synnytyksestä palautuminen ja seksuaalisuus
Liity 16.12. valmennukseen Zoomissa.
20.12. Klo 16.15–19.00
Lähivalmennus Myllypuron kampuksella. Kokoontuminen C-talon vahtimestareiden aulaan klo 16.15. Koronan vuoksi osallistujille maskisuositus. Tarvittaessa lisätietoja antaa lehtori Sari Haapio, sari.haapio [at] metropolia.fi.
- Lempeä liikunta loppuraskaudessa ja synnytyksen jälkeen
- Levottoman vauvan rauhoittaminen ja vauvahieronta
- Lääkkeettömien kivunlievitysmenetelmien ja erilaisten ponnistusasentojen harjoittelu
Lisätietoa
HyMy-kylän hyvinvointi- ja terveyspalvelut