Arjen resilienssi ja työelämätaidot

Kesto
15.12.2025 - 31.12.2026
Laajuus
1 op
Hinta
0,00 € + alv 0 %

Ilmoittautuminen

Sisältö

Omat voimavarat ja vahvuudet,
Ajattelun kääntäminen -”reframing”-epätoivottujen ajatusmalline kääntäminen
Arjen hallinta ja turva
Tavoiteasetanta ja priorisointi
Resilienssin hallinta ja muutosjoustavuus
Neuroepätyypillisyys työelämässä-coping-mekanismeja
Oman ammatillisen osaamisen näkyväksi tekeminen
Verkostojen merkitys uralla
Oman ammatillisen kehityksen/urapolun pohdinta
Hyvinvointi ja kestävä työkyky
Arjen kriisien hallinta
Megatrendit, toimintaympäristön muutos & ennakointi
Terveys- ja hyvinvointiteknologoiden toimintaympäristössä toimiminen


Osaamistavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman resilienssinsä sekä voimavarojen mitoitusta sekä saa käyttöönsä uusia voimavara- ja ratkaisukeskeisiä työkaluja ja oppii kokonaisvaltaista arjenhallintaa, itsereflentointia sekä syventyy omien voimavarojen ja vahvuuksien tunnistamiseen. Opiskelija rakentaa omaa ammatillista polkuaan osana HTA koulutuskokonaisuutta, tunnistaen ammatillisia sekä henkilökohtaisia vahvuuksiaan.


Opetusmenetelmät

Toteutustapa: Voimavara- ja ratkaisukeskeiset ryhmätuutoroinnit
Valmentajien ammattilaisalustukset resilienssiä ja ammatillista kehittymistä koskevista teemoista
Ammatilliset ohjatut teemakeskustelut HTA teemoista
Ryhmäkeskustelut, harjoitukset ja itsereflektiot
Tapaamiset 2 krt/kk aamuisin klo 8:15-9:00, yht n.20 kpl vuoden aikana+mahdollinen seminaariosuus
Ohjelman mukaiset alustukset n. 15 min + keskstelut; tutustuminen teemaan, voimavarat ja vahvuudet, ajattelun kääntäminen -”reframing” arjen turva, muutosjoustavuus, neuroepätyypillisyys, ammatillisen osaamisen näkyväksi saaminen, verkostojen merkitys, oman urapolun pohdinnat, kriisien hallinta.
Itseohjautuvat tehtävät
Nauhoitukset alustuksista Alustalle
Henkilökohtaisten tehtävien ohjaus-palautteen anto


Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

N/A


Arviointikriteerit

Hyväksytyn suorituksen saa kun osallistuu aktiivisesti tutorointisessioihin


Opettaja/Yhteyshenkilö

Ilmoittautuminen

31.12.2026 23:59 mennessä
Aloitus 15.12.2025
0,00 € + alv 0 %

Tilaa avoimen ammattikorkeakoulun uutiskirje

Saat muutaman kerran vuodessa tietoa opintojaksoista, ilmoittautumisajoista ja Metropoliassa opiskelusta.