Arjen resilienssi ja työelämätaidot

Kesto
15.12.2025 - 31.12.2026
Laajuus
1 op
Hinta
0,00 € + alv 0 %

Ilmoittautuminen

Sisältö

  • Omat voimavarat ja vahvuudet,
  • Ajattelun kääntäminen -”reframing”-epätoivottujen ajatusmalline kääntäminen
  • Arjen hallinta ja turva
  • Tavoiteasetanta ja priorisointi
  • Resilienssin hallinta ja muutosjoustavuus
  • Neuroepätyypillisyys työelämässä-coping-mekanismeja
  • Oman ammatillisen osaamisen näkyväksi tekeminen
  • Verkostojen merkitys uralla
  • Oman ammatillisen kehityksen/urapolun pohdinta
  • Hyvinvointi ja kestävä työkyky
  • Arjen kriisien hallinta
  • Megatrendit, toimintaympäristön muutos & ennakointi
  • Terveys- ja hyvinvointiteknologoiden toimintaympäristössä toimiminen

Osaamistavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman resilienssinsä sekä voimavarojen mitoitusta sekä saa käyttöönsä uusia voimavara- ja ratkaisukeskeisiä työkaluja ja oppii kokonaisvaltaista arjenhallintaa, itsereflentointia sekä syventyy omien voimavarojen ja vahvuuksien tunnistamiseen. Opiskelija rakentaa omaa ammatillista polkuaan osana HTA koulutuskokonaisuutta, tunnistaen ammatillisia sekä henkilökohtaisia vahvuuksiaan.

Opetusmenetelmät

Toteutustapa: Voimavara- ja ratkaisukeskeiset ryhmätuutoroinnit

  • Valmentajien ammattilaisalustukset resilienssiä ja ammatillista kehittymistä koskevista teemoista
  • Ammatilliset ohjatut teemakeskustelut HTA teemoista
  • Ryhmäkeskustelut, harjoitukset ja itsereflektiot
  • Tapaamiset 2 krt/kk aamuisin klo 8:15-9:00, yht n.20 kpl vuoden aikana+mahdollinen seminaariosuus
  • Ohjelman mukaiset alustukset n. 15 min + keskstelut; tutustuminen teemaan, voimavarat ja vahvuudet, ajattelun kääntäminen -”reframing” arjen turva, muutosjoustavuus, neuroepätyypillisyys, ammatillisen osaamisen näkyväksi saaminen, verkostojen merkitys, oman urapolun pohdinnat, kriisien hallinta.
  • Itseohjautuvat tehtävät
  • Nauhoitukset alustuksista Alustalle
  • Henkilökohtaisten tehtävien ohjaus-palautteen anto

Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

N/A

Arviointikriteerit

Hyväksytyn suorituksen saa kun osallistuu aktiivisesti tutorointisessioihin

Esitietovaatimukset

Osallistujien tulee asua Suomessa (Suomen kansalaisuutta ei edellytetä) ja olla työsuhteessa organisaatioon, joka toimii suomalaisessa toimintaympäristössä.

Opettaja/Yhteyshenkilö

Ilmoittautuminen

31.12.2026 23:59 mennessä
Aloitus 15.12.2025
0,00 € + alv 0 %

Tilaa avoimen ammattikorkeakoulun uutiskirje

Saat muutaman kerran vuodessa tietoa opintojaksoista, ilmoittautumisajoista ja Metropoliassa opiskelusta.