Koulutuskokonaisuus tarjoaa yrittäjille eväitä oman liiketoiminnan digitalisointiin. Se auttaa ymmärtämään ja määrittelemään olennaiset kehityskohteet, joissa digitaalisuudella on merkittävä rooli. Teemakoulutuksissa pureudutaan digimarkkinoinnin, digityökalujen ja verkkokaupan mahdollisuuksiin.
Tutustu ja ilmoittaudu Liiketoiminnan digitaalinen kehittäminen -koulutuskokonaisuuteen
Tapaamiset on koottu tietyn teeman ympärille. Niissä on asiantuntija-alustuksia, keskustelua ja verkostoitumista sekä työpajatyöskentelyä. Tapaamiset ovat kaikille avoimia, mutta vaativat ennakkoilmoittautumisen.
Lue lisää kumppanuusverkostotapaamisista ja ilmoittaudu mukaan
Haluaisitko tutustua muihin naisyrittäjiin ja luoda tukiverkkoa, joka auttaa tsemppaamaan yrittäjäuralla? Löytämään keinoja edistää omaa hyvinvointiasi ja jaksamista? Jakaa ajatuksia? Saada lisää virtaa arkeesi?
Ota paremmin haltuusi yrityksesi taloustiedot.
Asiantuntijana Harri Kivi.
Aamupäivän aloittaa fysioterapiaopiskelijoiden mielen ja kehon herättely.
Verkostotapaaminen järjestetään Metropolian Myllypuron kampuksella, Myllypurontie 1, 00920 Helsinki, tila MPA6009.
Verkostotapaaminen järjestetään Metropolian Myllypuron kampuksella, Myllypurontie 1, 00920 Helsinki, tila MPA6020.
llmoittaudu kumppanuusverkostotapaamiseen verkkolomakkeella.
Kolmevuotinen Oona 2.0 -hanke on loppusuoralla ja kutsummekin kaikki mukana olleet yrittäjänaiset mukaan hankkeen viimeiseen webinaariin. 
Toukokuun webinaarissa pureudumme ennakointiin tulevaisuuden kestävän bisneksen rakentamisessa ja kuulemme vastuullisen liiketoiminnan case-esimerkkejä. Webinaarissa puhumassa yrittäjä ja tulevaisuusmuotoilija Minna Koskelo, Granulous Oy:n CEO Joonas Sirviö sekä Fluff Stuff Oy:n CEO Erno Launo.
Järjestämme hankkeessa vielä Mobiilivideopajan 14.6.2023 klo 15-18.30 Metropolian Myllypuron kampuksella, osoite Myllypurontie 1, 00920 Helsinki
Mobiilivideopaja on käytännönläheinen ja hauska perehdytys mobiilivideoiden
tekemiseen. Osallistujat pääsevät pajassa itse tekemään videoita, mutta saavat
myös riittävästi teknistä tietoa, että uskallus omiin myöhempiin kokeiluihin kasvaa.
Työpajan vetäjänä toimii Laura Johansson Lvngroomista (https://www.lvngroom.fi).
Lauralla on yli 13 vuoden kokemus sosiaalisen median ja viestinnän kouluttamisesta.
Huomaathan, että työpajan osallistujamäärä on rajoitettu.
Miten toimitaan, jos yrityksen tietokoneelle tulee kiristyshaittaohjelma, joka lukitsee koneen ja estää sen käytön? Mitä jos tietoja ei ole varmuuskopioitu, ja niiden palauttaminen ei ole mahdollista?
Kyberuhkat koskettavat kaikenkokoisia yrityksiä toimialasta riippumatta. Kun yrityksen arki pyörii normaalisti, kaikki toimii hyvin. Tilanne voi kuitenkin muuttua nopeasti, jos yritys joutuu tietoturvaloukkauksen uhriksi.
Tule pohtimaan, mikä on oman yrityksesi tilanne.
Voit miettiä etukäteen vaikkapa seuraavia:
• Missä tietojenkalastelua voi tapahtua?
• Millaisissa yhteydenotto tilanteissa tulee olla erityisen tarkkana?
• Mikä voi olla huijausyrityksien motiivi?
Tapaaminen pidetään Metropolian Myllypuron kampuksella, Myllypurontie 1, 00920 Helsinki, tila MPC5014
9.00-9.30 Aamukahvi ja johdatusta asiaan, Kaarina Pirilä
9.30-10.30 Kimmo Valtimo, Tietoturvasuunnittelija, Metropolia Ammattikorkeakoulu
10.30-11.00 Keskustelua
Aamupäivässä pääset esittelemään omaa yritystäsi sekä tutustumaan muiden osallistujien yrityksiin sekä niiden tarjoamiin palveluihin verkostoitumisen hengessä. Kurkistetaan myös tulevaisuuden mahdollisuuksiin ja keskustellaan kannustavassa hengessä. Tilaisuudessa myös hyvinvointia vahvistavaa nauruhermojen kutkuttelua.
Tule tutustumaan kollegayrittäjänaisiin, keskustelemaan ja verkostoitumaan sekä vahvistamaan hyvinvointiasi Tehdään yhdessä meille ikimuistoinen aamupäivä!
Paikka: Metropolian Myllypuron kampus, Myllypurontie 1, 00920 Helsinki, tila MPA4009
Ohjelma
9.00–9.15
Tervetuloa! Aloitetaan aamu glögin äärellä
9.15–10.30
Hyvinvointia vahvistamassa - johdatus naurun maailmaan, Tarja Kupias.
10.30–11.45
Yritykset tutuksi - oman yrityksen esittely ja tutustuminen muiden osallistujien yrityksiin sekä tulevaisuuden mahdollisuuksiin kurkistaminen - Fasilitoimassa asiantuntijat Outi Pyrhönen, Heini Maisala-McDonnell & Kaarina Pirilä.
11.45-12.00
Kurkistus kevään 2023 Oona 2.0 tarjontaan
Osaatko hinnoitella työsi oikein?
Oletko koskaan pohtinut miksi Luis Vuittonin iltalaukku voi maksaa 2000 euroa kun saman toiminnallisuuden laukun voi toisaalta saada muutamalla kympillä. Miksi hampurilainen maksaa Kämpissä 26 euroa ja McDonaldsissa 5 euroa.
Hinnoittelu on yksi merkittävimmistä yrityksen liiketoiminnan kannattavuuteen vaikuttavista tekijöistä. Hinnoittelulla viestit asiakkaallesi omasta tuotteestasi ja palvelustasi ja sen merkityksellisyydestä. Tule mukaan pohtimaan omaa hinnoitteluasia ja tarkastamaan onko oma hinnoittelusi ajan tasalla!
Naistenpäivänä keskitymme omaan hyvinvointiimme erityisesti lähityön määrän lisäännyttyä. Mitä me itse voimme tehdä hyvinvointimme eteen? Mitä tulee ottaa huomioon? Miten etätyön/tietokoneella työskentelyn aiheuttamia epämukavuuksia voidaan vähentää? Vai voidaanko?
Aamupäivän aloittaa Kaarina Pirilä (optikko, yliopettaja), joka käy läpi erityisesti lisääntyvään lähityöhön liittyviä mahdollisia näkemiseen liittyviä ongelmatilanteita. Miten etätyö rasittaa silmiä? Voiko itse edistää silmien hyvinvointia? Mitä voi tehdä, jos silmät väsyvät ja tuntuvat kuivilta? Onko ”silmäjumpasta” apua? Millaisia silmälasiratkaisuja kannattaisi miettiä lähityöhön? Milloin omat keinot eivät enää riitä?
Heini Maisala-McDonnell (Master of Health Care, Master of Orthopedic Manual Therapy, Fysioterapeutti) jatkaa
alustuksessaan lähityöteemasta keskittyen erityisesti ergonomiaan ja fyysiseen puoleen. Mitä on hyvä ergonomia? Miten itse voi pitää huolta hyvästä työntekemisen ergonomiasta? Mitä ongelmia voi esiintyä? Miten ne ratkaistaan, kuka auttaa?
Aamupäivän kolmas asiantuntija, Outi Pyrhönen (TtM, Th AMK, ratkaisukeskeinen terapeutti & valmentaja)
käsittelee psyykkistä selviytymistä ja palautumista yrittäjän arjessa. Kun omat psyykkiset selviytymisen ja
palautumisen kyvyt ovat vahvat, voi se auttaa erityisesti yrittäjän matkan vaikeammilla osuuksilla. Saat työkaluja
hyvinvoinnistasi huolehtimiseen stressaavissa vaiheissa ja jaksamiseesi arjessa.
Aamupäivän päätteeksi teemme Heidi Hautalan (osteopaatti, fysioterapeutti, joogaohjaaja) ohjaamana
toiminnallisia harjoituksia stressinhallinnan avuksi.
Jaetaan myös osallistujien omat kokemukset ja vinkit kaikkien mukana olevien hyödyksi. Tule mukaan!
Tervetuloa kevään 2022 viimeiseen kumppanuusverkostotapaamiseen kuulemaan ja keskustelemaan kansainvälistymisen mahdollisuuksista ja haasteista. Vieraina mm. Arto Käyhkö, CEO, Apprien Oy sekä Pia Partanen, NewCo Helsinki.
9.00-9.10
Tervetuloa, kahvit
9.10-9.30
Mitä tutkimukset sanovat & Inspire 'ur Dog Training Oy:n kokemuksia kansainvälistymisestä - Kaarina Pirilä, yrittäjä ja, yliopettaja, Metropolia AMK
9.30-9.50
Suomi hyönteisruuan eturintamassa. Sirkkojen tarina uuselintarvikkeesta vientituotteeksi, Otto Härkönen, yrittäjä, lehtori, Metropolia AMK
10.00-10.50
Kokemuksia kansainvälistymisestä- Arto Käyhkö, CEO, Apprien Oy
11.10-11.40
Pienyrittäjän kansainvälistymisestä - Pia Partanen, yritysneuvoja, NewCo Helsinki
11.40-12.00 Keskustelua ja kysymyksiä
Tämä kumppanuusverkostotapaaminen tarjoaa osallistujille läpileikkauksen päivän aiheeseen liittyvästä viimeisimmästä tutkimustiedosta sekä pienyrittäjän erilaisista kasvun strategioista ja mahdollisuuksista. Kasvun tiellä, mutta miten? Mistä apua, kun oma aika ei riitä? Aamupäivän aikana saat tutustua useampaan erilaiseen mahdollisuuteen yrityksen kasvua vauhdittamaan. Aamupäivä toteutetaan vuorovaikutteisesti, osallistujat työskentelevät pienryhmissä teemaan liittyvien tehtävien parissa.
Aamupäivän aluksi Kaarina Pirilä johdattelee kuulijat teemaan esittelemällä katsauksen yritysten kasvustrategioihin sekä kasvuun liittyvään tutkimustietoon. Aamupäivän asiantuntijalla, Teiju Tammella, on yli kymmenen vuoden kokemus yrityksen kasvuun liittyvästä yhteistyöstä yritysten, hakijoiden, kouluttajien ja TE-toimistojen kanssa mm. erilaisiin rekrytointeihin liittyen. Aamupäivän lopuksi Ulla Vehkaperä esittelee erilaisten sähköisten alustojen mahdollisuuksista eettisestä ja vastuullisesta keikkatyöstä yrittäjän apuna.
Tule kuuntelemaan Sitran asiantuntija Liisa Poussan alustusta ennakointiin ja tulevaisuusajatteluun liittyen. Megatrendeistä puhutaan – mitä nämä voivat tarkoittaa omalle liiketoiminnallesi? Heikot signaalit – miten niitä voi havaita?
Liisan alustuksen jälkeen käydään käsiksi Tulevaisuustaajuus työpajamenetelmällä toisenlaisten tulevaisuuksien kuvitteluun ja rakentamiseen. Haasta – Kuvittele – Toimi!
Työpajassa käydään läpi kolme perättäistä vaihetta: 1) tulevaisuusoletusten haastaminen, 2) toivottavien tulevaisuuksien kuvittelu ja 3) niiden todeksi tekeminen.
Tulevaisuustaajuus työpajamenetelmä on Sitran kehittämä menetelmä, toisenlaisen tulevaisuuden kehittämiseksi. Menetelmässä mm. pohditaan, voiko ja jos, niin miten tulevaisuuteen voi vaikuttaa. Nopeastikin muuttuvassa maailmassa ja tilanteissa tämä on erityisen tärkeää, varsinkin yrittäjille oman toiminnan ennakoimiseksi. Ajatuksemme tulevaisuudesta ohjaavat toimintaamme nykyhetkessä.
Syksyn viimeinen kumppanuusverkostotapaaminen järjestetään ennakkotiedoista poiketen COVID 19 -tilanteesta johtuen etätapaamisena Zoomin välityksellä. Nautitaan tapaamisen aluksi glögiä/kahvia yhdessä. Metropolian lehtori Jari Pihlava keskittyy alustuksessaan erityisesti yrittäjän psyykkiseen työhyvinvointiin. Työskentelytapa on vuorovaikutteinen osallistujien kanssa.
Aamupäivän päätteeksi Metropolian vaihto-opiskelijat esittelevät meille HyMy-kylän toimintaa. Saamme osallistua myös käytännön hyvän olon tuokioon. Tämä osuus on englanniksi.
Mitä HyMy-kylä© on?
Metropolia Ammattikorkeakoulun HyMy-kylä (Hyvinvointia Myllypurosta) on Myllypuron kampuksella toimiva ihmislähtöinen ja ekosysteemitoimintatapaan nojautuva monialainen oppimis- ja kehittämisympäristö. HyMy-kylässä innovaatiot ja palvelut syntyvät innostavassa yhteistyössä. Autenttisella oppimisympäristöllä mahdollistamme opiskelijoille tulevaisuuden taidot ja työelämälle tarvittavat osaajat. Oppimisympäristössä harjoitellaan keskeisiä asiakastyöskentelyn ammattikäytäntöjä, yksilöllistä palveluiden muotoilua, uusien palveluiden konseptointia sekä innovatiivista kehittämistä. HyMy-kylän toiminta on moniammatillista.
Toteutus: Etäyhteys Zoomin välityksellä. Zoom-linkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostilla.
Haluaisitko tutustua muihin naisyrittäjiin ja luoda tukiverkkoa, joka auttaa tsemppaamaan yrittäjäuralla? Löytämään keinoja edistää omaa hyvinvointiasi ja jaksamista? Jakaa ajatuksia? Saada lisää virtaa arkeesi?
Tervetuloa verkostoitumaan ja voimaan paremmin Hyvinvoiva yrittäjänainen - ryhmään! Voimme ryhmässä jakaa, tutkia ja kokeilla hyvinvointia edistäviä ideoita. Yhdessä voimme löytää uutta voimaa arjen tekemiseen ja yrittäjyyteen.
Ryhmän tapaamisten teemoja ovat mm. vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen, voimavarojen löytäminen, stressin- ja ajanhallinta sekä itsensä johtaminen. Tutustumme myös HyMy-kylän tarjoamiin hyvinvointipalveluihin. Tapaamisten teemat sovitaan ensimmäisellä kerralla.
Tapaamiset toteutetaan englannin / suomen kielellä ryhmän toiveiden mukaisesti.
KenelleUudellamaalla toimiville yrittäjänaisille yrityksen toimialasta riippumatta. Osallistuminen on maksutonta.
Kevään 2023 hyvinvointiryhmä on täynnä. Ryhmä kokoontuu Metropolian Myllypuron kampuksella seitsemän kertaa. Osallistujille Hyvinvoiva yrittäjänainen -ryhmä on maksuton.
Metropolia, Myllypuron kampus
Ryhmän kielenä ovat suomi ja englanti tarpeen mukaan.
Kevään 2023 hyvinvointiryhmä on täynnä.
Tervetuloa yrittäjänaisten aamukahveille! Hyvinvointiaamukahvit on hetken hengähdys yrittäjänaisen arjessa ja mahdollisuus tavata muita yrittäjiä kannustavassa ilmapiirissä. Aamu alkaa lyhyellä (5-10min) alustuksella, mutta tapaaminen ja keskustelu ovat vapaamuotoisia. Keskustelua voidaan käydä suomeksi ja englanniksi.
Syksyllä 2022 keskusteltiin omien vahvuuksien tunnistamisesta, unen merkityksestä hyvinvoinnille, resilienssistä ja paremmasta unesta.
Haluatko hyödyntää aamukahvin alustuksen oman osaamisen esilletuomiseen?
Ota silloin yhteyttä: outi.pyrhonen [at] metropolia.fi (outi[dot]pyrhonen[at]metropolia[dot]fi), niin teemoitetaan tapaaminen yhdessä!
Tavataan ZOOMin välityksellä, ei ennakkoilmoittautumista.
Linkki tapaamiseen:
https://metropolia.zoom.us/j/6784586006
Meeting ID: 678 458 6006
Projektipäällikkö Elina Förster, Metropolia AMK, elina.forster [at] metropolia.fi (elina[dot]forster[at]metropolia[dot]fi), p. 040 184 1947
Asiantuntija Outi Pyrhönen, Metropolia AMK, outi.pyrhonen [at] metropolia.fi (outi[dot]pyrhonen[at]metropolia[dot]fi), p. 050 5666103
Projektipäällikkö Elina Förster, Metropolia AMK,
elina.forster [at] metropolia.fi (elina[dot]forster[at]metropolia[dot]fi),
p. 040 184 1947
Suunnittelija Auli Räsänen, Metropolia AMK,
auli.rasanen [at] metropolia.fi (auli[dot]rasanen[at]metropolia[dot]fi),
p. 040 672 6577