Isokineettinen lihasvoimamittaus

Mittaamme lihasten voimantuottoa isokineettisellä Contrex-voimadynamometrillä. Mittauksen avulla saadaan tarkkaa tietoa niveltä ympäröivien lihasten toiminnasta, voiman tuoton suhteesta ja tasapainosta raajojen välillä. Tuloksia voidaan hyödyntää alaraajavammojen kuntoutuksen edistymisen seurannassa ja ne auttavat tehokkaan harjoitteluohjelman suunnittelussa. Mittauksesta saatavat raportit antavat myös tukea ja varmuutta päätöksenteolle, kun arvioidaan valmiutta palata lajinomaiseen harjoitteluun.

Isokineettinen lihasvoimamittaus soveltuu yli 16-vuotiaalle urheilijalle ja kuntoilijalle, joka on kiinnostunut:

• lihasten voimantuotosta
• leikkauksen jälkeisestä kuntoutumisesta ja voimantuoton palautumisesta
• tai jolla on ongelmia polven, nilkan tai olkapään kanssa

Polvimittaukset

Isokineettisessa voimatestissä saamme tarkkaa tietoa polven ojentaja- ja koukistajalihasten voimantuotosta. Etenkin etu- ja takaristisidevammojen jälkeisessä kuntoutuksessa isokineettinen mittaus on korvaamaton työkalu. Mittaus on erittäin hyödyllinen myös takareisivammojen kuntoutuksen seurannassa. Viitearvot mahdollistavat tulosten vertailun eri urheilulajeihin ja kuntoutuksen vaiheisiin.

Nilkkamittaukset

Nilkalla on merkittävä rooli kehon kannattelussa, tasapainon ylläpitämisessä ja liikkumisessa. Nilkka- ja Akilles vammoihin liittyen pystymme mittaamaan nilkan ojentaja- ja koukistajalihasten voimantuottoa ja tarjoamaan tärkeää tietoa nivelen toiminnasta.

Olkapäämittaukset

Toteutamme myös hartiaseudun voimamittauksia, jotka koostuvat kahdesta osasta: Athletic Shoulder Test antaa tietoa hartiaseudun isometrisesta huippuvoimasta ja isokineettinen mittaus tuottaa tietoa olkanivelen sisä- ja ulkokiertäjien voimantuotosta. Yhdistämällä nämä kaksi testiä, saamme monipuolisen kuvan hartiarenkaan lihasvoimasta.

Mittausten toteutus

Lihasvoimatestit toteutetaan asiantuntijatyönä opetuksen yhteydessä. Valikoidut testit on suunniteltu antamaan kattavaa tietoa lihasten toiminnasta ja voimantuotosta, käyttäen eri lihastyötapoja ja nopeuksia. Mittauskäyntiin kannattaa varata noin 90 minuuttia.

Käytössämme on myös Seca mBCA 514 kehonkoostumusanalysaattori, joka antaa yksityiskohtaista tietoa kehon lihasmassasta ja sen mahdollisista puolieroista. Lisäksi käyntiin on mahdollista yhdistää pudotushyppyjä, joista urheilijat saavat tietoa alaraajojen reaktiivisesta voimaindeksistä (RSI) ja nopeasta voimantuotosta.

Ilmoitathan varauksen yhteydessä minkä nivelen voimantuotosta olet erityisesti kiinnostunut. Tämä auttaa meitä valmistautumaan käyntiisi ja kohdentamaan testi sinulle sopivaksi.

Pukeuduthan käynnille rentoon vaatetukseen, jossa pystyt liikkumaan helposti.